時短で働く主婦です。働いて得る以外の収入が欲しい!始めた株トレード。 苦しんでる時間のほうが長いけど、それでも株を知らなかった昔にはもう戻りたくない。そんな日常を書いてます。
体重・脂肪を落としたい人に。東大の実験で確立された褐色脂肪細胞を冷やして脂肪を燃やすのをヒントに「背中クールタイ」を商品化。(NHKBS体質改善ダイエットの商品と同じ効果)着けるだけで基礎代謝が上げり痩せます。暑い時は熱中症対策グッズに
2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
2024年4月23日(火)体重記録
2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録
ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録
タニタのヘルスプラネットアプリから筋肉・脂肪のスコアを!2024年4月10日(水)体重記録
2024年4月9日(火)体重記録
2024年4月8日(月)体重記録
100キロあったわたしへ。この先へ。2024年4月7日(日)体重記録
2024年4月5日(金)・6日(土)体重記録
図書館で最後に借りた本は?
【傾山】尾平越トンネルから笠松山のアケボノツツジを目指して!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
希少な白いカタクリを求めて: 毛無山
人間、やれる時は一気にやっておかないと
#私のストレス発散法
富士登山と身体の記憶と高山病について
肥満児と金時山登山の記憶
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
速報 今日の山歩き
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
ノルディックウォーキングについて
散策 3 山辺の道 景行・崇神天皇陵 長岳寺 石上神宮 天理
いま待ち遠しいことは?
筋トレ×農業
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
チョコザップを満喫
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
WPI?WPC?失敗しないプロテインの選び方について【筋トレ・初心者向け】
骨盤底筋群
骨盤底筋群
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
僧帽筋
三角筋
【ジムに入会しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月1~7日の記録
上腕二頭筋
上腕三頭筋
腹直筋
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
部分痩せは可能なのか🤔
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
何度目?またダイエットやります。
糖質制限をオススメしない理由と正しいやり方❣️
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ダイエット向けのオススメな外食メニュー【バーミヤン編】
爆食後、翌日の食事メニュー
糖質制限をして感じたこと🍰
ダイエットを継続するためのコツを考えてみた
ダイエット中でも飲み会を楽しく過ごすための事前準備❗️
【夏までに最速で痩せる】プロのトレーナーが教える5つのステップ
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