シンプルライフを目指し、シンプルライフまでの道のりを記録するためのblogです。 鬱を発症したり、傷病手当が入るまでの2ヶ月無貯蓄なのに無収入確定など波瀾万丈な状態に今落ち込んでます(2022年11月現在)
お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
体重110キロから45キロ!ウエスト115センチから55センチ!バストHカップのまま!皮膚のたるみ無し!
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
このブログでは、身体と心の健康を促進するためのヒントや情報を提供しています。栄養、運動、メンタルヘルス、睡眠、ストレス管理など、健康に関する様々な側面をカバーしています。
はじめまして('◇')ゞ つば太といいます! 30代後半のおじさんがダイエットと脱毛を日々精進し、あれじゃないこれじゃないと試行錯誤しながら理想の体を目指す、ちょっと笑えるブログになりますw
毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
【送電停止】真っ暗な15日間…💧
アル中、減量に成功する😆💪
プロテイン
アル中、名医から糖尿病も治ってるよ♫って言われた😊
プロテインファスティング、3日目の朝🐔
【イートハック】48時間断食初日START‼💦
プロテインファスティング、2日目の朝🌅
イートハックが届きました✨初日START‼
たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】
断食専用プロテインを購入しましたっ‼
《到着画》お彼岸に買ったお花♡600円クーポンのグロング*半額かごバッグ
アル中、4月からまたファスティングやりますっ‼😤
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
「楽天SS」ラストポチ!リピ買いのおすすめ品&値上がり前に決断したコレ!
シェイカー要らず!HOTはもちろんCOLDでもおいしい プロテイン『ホットプロテイン ソイラテ』
もっとキレイになりたい、ずっとキレイでいたい、と強く願う50代の女の美活の記録です。その他、金活・日常なども♪
とにかく桧原湖が大好き!!ワカサギ釣り&キャンプだよ!! 四十路のダイエッターだよ!!
ダイエットって一生続くのねと改めて感じた40代 -7kgに成功したけど、標準と肥満の境目BMI25になった途端痩せなくなった 無理な運動・食生活は年をとればとるほど続かないし痩せない
フローライダーと日々の筋トレで、あまり食事制限はせずに52kgのダイエットを達成しました。
꒰ღ˘◡˘ற꒱代謝のいい身体になりました꒰ღ˘◡˘ற꒱ BMI14以上目指し中です♡¨̮
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
40代から始めたダイエット(-18Kg達成!)及び資産運用について発信しています。他にも資格(簿記/FP3級)やアドセンス攻略、WordPressのお役立ち情報もあります。是非お越しください!
ダイエット奮闘記 そしてJK娘の大学受験への記録
MAX体重106kg。糖尿病・高血圧・高尿酸血症のアラサー女子。 婚活しつつ健康をめざします! #ダイエット #大幅ダイエット #アラサー女子 #婚活 #糖尿病 #高血圧 #高尿酸血症 #ぽっちゃり
ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に!元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
2021年、クロスステッチはじめました。 クロスステッチ中心のライフログです。 他の手芸全般、郵趣も好きです。
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
ダイエット、マラソン、筋トレ、サプリメント、子供の勉強。39歳の今から頑張るブログ
体重100kg→60kgに減量したい!30代男のダイエットブログです。 僕のダイエットの様子を監視したい人、または現在減量中の人はよろしくお願いします! 2023年9月1日から本格始動開始!
ここ1年で増えすぎた体重を徐々に減らしていくゆるーい方法を模索します (厳しい制限は無理なので…)
ダイエットを始めました。同時にパチンコ依存症になりかけていたので禁パチしています。持病がありますが介護のボランティア、学童のボランティアをしています。そのような日々を書いていきたいと思います。
朝食画像と日々のこと
断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
短時間パートの話し 愚痴を書いて気持ちの整理
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
芸術・文化のメニューを「こしらえる」 食(ダイエット)・音楽・デザイン・ファッションなど ココロが喜ぶ「おいしい」メニューを取り揃えています
体に優しい、心も苦しくないダイエットの情報(料理・生活・考え方)を書いています。
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アラサー巨漢おでぶ女子が目標体重55キロを目指して 頑張ってみるブログです!
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