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40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ&エラー!
5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
40代 60㎏ 洋ナシ形肥満。もう一度、四角お尻を丸くしたい!若い時には無かった、肩・首・背中の脂肪もなくしたい!体重だけでなく引き締まった身体を手に入れてるまでの実践経過報告のブログです。
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20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
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ダイエットの5月
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
摂食障害による子供への影響@N
ダメ人間から脱する計画【途中経過・2024年4月】
食い尽くし系の夫、定年後昼食問題
ダメ人間でもこれでダイエット成功は間違いない!
健康診断に向けて禁酒とダイエット
食事の我慢 #私の苦手なこと
痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット&在宅で稼げる方法を模索中です。
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2019年2月22日より「能天気に北見でシニアログ」というブログに切り替えました。今までこちらのブログでのお付き合い、本当にありがとうございました(#^^#)
自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。
マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった32歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
2020年4月から始めた自転車通勤。愛車weekendbikesと一緒にダイエットに望みます。料理も作りますよ!
禁酒を始めるにあたり、ちょっとクズな日常も赤裸々に記録してみたいと思い立ち、こっそり始めて見ました。 体重などの推移もわかるように包み隠さずアップしてみます。
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40才半ばから何をやっても痩せへんやん! いつの間にかとんでもないことになってしもた私! どないしよ・・ そんなダイエットを決意したアラフィフ女子がつらつらと綴ったダイエット日記だ!
約1ヶ月で-5kg(体脂肪-5%)達成!! 158cm、55kg(体脂肪30%)からのダイエット日記です。
糖質制限ダイエットを始めてみました。自分で試したことや集めた情報のまとめが中心です。
四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
2か月で−23キロのダイエットに成功!リバウンドの無い健康的な体質改善ダイエット法や健康法を公開
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
TEMSという名で雑貨、洋服作り、編み物作り、そしてダイエットに励む てむ のブログ
GW最終日はかなりのデブ活
追記⭐デブ活のあと。
プチプラコスメご紹介☘
【三桁からのダイエット】みけこの今【相変わらずリバウンド中】
ウォーキングにハマりそうよ。【5月4日:今日のごはん】
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
明日からは♡楽しみな連休
【驚愕!!】面白いほど増えていく体重
舞洲ネモフィラ祭り
92kg台の扉を開けた100kgババァ。追い出されるの巻。【5月2日:今日のごはん】
【コンビニ晩酌】主婦がセブンで選ぶ、最高の家飲みおつまみ
92kg台の扉が今、開かれた。【体重経過報告】
お腹の大きなまんぷくババァ。【5月1日:今日のごはん】
わらしべ長者ならぬ、おかず長者。【4月30日:今日のごはん】
美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果:健康的な体重管理のアプローチ
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わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【0日目】
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2024.4.1 2本目【食べ順ラボ】50代Yさん 食べ順習慣始めて3年 5キロ減キープ…な件。
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犬の能力おそるべし 人に共感して体重減のホワシェパ
【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選!元バレエ団員が解説します!
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